materi : Manfaat dan Akibat dari tertawa
Judul : Manfaat dan Akibat dari tertawa
Manfaat dan Akibat dari tertawa
Artikel tips and trick,
Tertawa
merupakan salah satu misteri universal. Bukti sangat kuat menunjukkan
bahwa tertawa baik untuk kesehatan kita, langkah berikutnya mencari tahu
mengapa kita tertawa. Selain itu, sebagian besar sesuatu yang kita
kerjakan memiliki suatu tujuan, lalu apa tujuan dari tertawa dan mengapa
kita melakukannya?
Dengan
tertawa, otak menekan kita untuk melakukan dua hal yang simultan.
Pertama adalah visual, yang terdiri dari gerakan muka khusus, kedua
adalah phonic yang mengeluarkan bunyi tertentu. Selama tertawa, ada
banyak perubahan dalam banyak bagian tubuh termasuk tangan, kaki dan
otot.
Tertawa
membantu melepaskan emosi dan ketegangan. Orang sering menyimpan emosi
daripada mengeluarkannya saat marah, takut, sedih, stres, atau bosan.
Tertawa merupakan cara lain untuk menemukan jalan keluar dari
ketegangan. Itulah mengapa orang stres pergi menonton film lucu atau
pertunjukan komedi.
Lima
belas otot muka berkontraksi dan terdapat rangsangan elektrik pada
sebagian besar otot mulut. Dalam keadaan tertentu, pembuluh air mata
terangsang, sehingga selagi mulut terbuka dan tertutup ada suatu
dorongan untuk menghisap udara yang cukup, sehingga muka memerah dan
mata berair.
Selama
beratus-ratus tahun, telah diakui bahwa tertawa merupakan "mesin
terbaik." Pemecahan secara penelitian medis menunjukan pengaruh
keuntungan psikologi terhadap kesehatan. Rasa humor akan masuk dengan
mudah "mengobati" sakit, tekanan hidup sehari-hari, stress atau
pekerjaan.
Humor
dapat secara dramatis mengubah kualitas dan pandangan hidup kita. Humor
merupakan suatu cara mudah untuk mengenali perasaan dan mengontrolnya
dalam situasi sulit. Tetapi Anda perlu tahu bahwa tertawa tidak sama
dengan humor. Tertawa hanya respon psikologi terhadap humor.
Berikut dampak psikologi tertawa pada tubuh adalah:
Mengurangi stress
Tertawa
nampak akan mengurangi tingkat stress tertentu dan menumbuhkan hormon.
Hormon stress akan menekan sistem kekebalan, sehingga meningkatkan
jumlah platelet (sesuatu yang dapat menyebabkan gangguan dalam arteri)
dan meningkatkan tekanan darah.
Meningkatkan kekebalan
Tertawa
akan meningkatkan sistem kekebalan. Tertawa pada dasarnya akan membawa
keseimbangan pada semua komponen dalam sistem kekebalan.
Menurunkan tekanan darah tinggi
Tertawa akan meningkatkan aliran darah dan oksigen dalam darah, yang dapat membantu pernapasan.
Mencegah penyakit
Ada
suatu alasan yang dipercayai bahwa tertawa akan membantu mencegah
penyakit misalnya, gagal jantung. Marah dan takut adalah dua emosi yang
biasa menjadi penyebab serangan jantung.
"Barang siapa banyak tertawa, maka dia akan disiksa dengan sepuluh macam siksaan, yaitu:
- hatinya mati
- kehilangan wibawa
- disenangi setan
- tidak disukai Allah
- akan menemui hisab yang berat (sulit) pada hari kiamat
- Nabi Muhammad SAW akan berpaling darinya pada hari kiamat
- malaikat-malaikat mengutuknya
- penghuni langit dan bumi membenci dirinya
- dia akan lupa segalanya (seperti di daya ingat menurun), dan
- segala aibnya akan dibeberkan pada hari kiamat
Ya Allah, ternyata tertawa bikin kita dapet hal-hal kayak gitu? Padahal tertawa itu kan enak yah, bisa ngilangin tegang stress dan kawan-kawannya. Hoho. Ya kita boleh saja merasakan nikmatnya tertawa, tapi jangan terlalu sering gitu kali yaa, hehe.
Kalo uda tau dampaknya kayak gini nih, kalo mau tertawa jangan lebay alias berlebihan lagi yuk. Ya paling enggak agak di tahan lah. Nggak perlu kan yaa pakek yang mangap-mangap kayak kudanil, atau terpingkal-pingkal kayak kuda joget, hohoho. Semoga bermanfaat :D
Demikianlah Artikel Manfaat dan Akibat dari tertawa
Sekian materi Manfaat dan Akibat dari tertawa, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan kali ini semoga kalian bisa kembali lagi ke sini dan mengajak teman kalian menuju ke sini supaya saya lebih semangat lagi untuk update artikel maka sebarkan link blog ini dan jangan lupa untuk komentar bisa melalui facebook juga lho komentarnya .
terus gimana caranya menghindari tertawa berlebihan??
BalasHapusSoalnya ane kalo ketawa ampe sakit perut gak berhenti berenti,,
mohon masukanya? :)